ORGANIZA
IMSS VERACRUZ NORTE REACTIVACIÓN FÍSICA
CON “CHÉCATE, MÍDETE, MUÉVETE” PARA
MANTENERSE SANO
*La cita es el próximo
viernes 7 de abril en el Parque Juárez, en punto de las 5 de la tarde
XALAPA,VER .- El Instituto Mexicano del Seguro Social
(IMSS) en Veracruz Norte, invita a la población en general a la “Reactivación Física”, que se efectuará en
punto de las 5 de la tarde, el próximo
viernes 7 de abril en el Parque Juárez, ubicado en el centro
histórico, a unos cuantos metros del palacio municipal y la catedral. Esta
actividad física, enmarcada en la campaña “Chécate, Mídete, Muévete”, tiene por objetivo la lucha contra la
obesidad, la cual es condicionante de riesgos cardiovasculares y de otras
enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial, que
disminuyen la calidad de vida.
Ejercitarse
caminando, trotando, corriendo o realizando ejercicios aeróbicos, es necesario
para tener y conservar un buen estado de salud expresó Antonio Benítez Lucho,
delegado Regional. El propósito de esta faena física es la de generar el hábito
del ejercicio entre trabajadores, derechohabientes, asegurados y comunidad en
general a través de rutinas físicas que
propicien su práctica cotidiana para
mantener una vida saludable, refirió el funcionario.
Por último,
mencionó, que un cuerpo en movimiento es más sano; en los adultos el
esfuerzo continuo y rutinario aunque sea de forma ligera, fortalece músculos y
huesos, activa el metabolismo, mejora la circulación, beneficia el buen humor,
así como el estado de ánimo y además libera el estrés.